Belirsizlik ve Stres Yönetimi

Belirsizlik ve Stres Yönetimi

•Stresin Tanımı? Stres nedir? Ne değildir?,
•Genel Stres Doğurucular Nelerdir,
- Stresi Nasıl Yaşıyoruz,
- Stres Belirtileri,
- Kaygı-Stres İlişkisi
- İş Yaşamı ile ilgili Stres Faktörleri,
- Stres yaşamımızı ne zaman sabote etmeye başlıyor?
- Kişilik Etkenleri,
- Kişilik Türleri,
•Stres ve strese karşı tepkiler
•Öfkeyi Kontrolü
•Stresle Başa Çıkma Teknikleri, gevşeme teknikleri

Eğitime Kimler Katılabilir: Bireysel potansiyelini güçlendirmeye önem verenler.


Eğitimlere katılım şartları

Eğitimlerimize web sitemiz içinde yer alan online başvuru formunu doldurarak ön kayıt yaptırabilirsiniz.
Bir eğitimin açılması için minimum 10 katılımcının kesin kayıt yaptırması gerekmektedir.
Online başvuru formunu doldurmak kesin kayıt yapıldığı anlamına gelmemektedir. Online başvuru formunun doldurulmasının ardından ön kayıt ücretinin belirtilen banka hesabına yatırıldığına dair dekont Get Ahead’e ulaştırılmalıdır.
Get Ahead’in onay verdiği başvuru sahiplerine kayıt formu iletilecektir. Get Ahead tarafından verilen süreler içinde kayıt formunun doldurulup geri iletilmesi ve geri kalan eğitim bedeli ödemesinin yapılması gerekmektedir. Kalan bedelin ödemesinin yapıldığına dair dekontun tarafımıza ulaştırmasıyla kesin kayıt işlemi tamamlanmış olacaktır.
Eğitimin açılmama durumunda ön kayıt ücretleri geri iade edilir.
Kesin kayıt işleminin tamamlanmaması durumunda ise ön kayıt ücretleri geri iade edilmez.


Sertifika
Eğitimi tamamlayan katılımcılara “Katılım Sertifikası“ verilmektedir.

Eğitim Bedeline Dahil Olanlar
Öğle yemekleri
Çay-Kahve ve ikramlar
Eğitim notları (Basılı)
Sertifika
Eğitim Saatleri
Eğitimlerimiz 10.00-17.00 Saatleri arasında yapılmaktadır.
10.00-11.10 Eğitim
11.10-11.20 Ara
11.20-12.30 Eğitim
12.30-13.30 Yemek arası
13.30-14.45 Eğitim
14.45-15.00 Ara
15.00-17.00 Eğitim
Eğitim Yeri
Silence İstanbul Hotel and Convention Center  (Ataşehir)